Horario curso 2017-18  

Centro Shambala. c/ San Juan Bosco 73, (portal D), bajo. Almería.

  • Martes de 10:30 a 12:15h TAI CHI: Chi Kung y Tai Chi Chuan. 1 h 45 min.
  • Martes de 18:15 a 20:00 TAI CHI: Chi Kung y estiramientos 1 h 45 min.
  • Jueves de 19:15 a 21h. TAI CHI: Chi Kung y Tai Chi Chuan. 1 h 45 min.

Inscripciones con Almudena Blasco.

Centro vecinal El Toyo-Retamar. Avda. Cabo de Gata s/n. Edificio Telvent destinado a Asociación Vecinal El Toyo – Retamar (al lado de Interalmería TV).

  • Lunes de 18:00 a 19:45h. TAI CHI: Chi Kung y Tai Chi Chuan. 1h 45 min.
  • Lunes de 20:00 a 21:30h. TAI CHI: Chi Kung y estiramientos. 1h 30 min.
  • Miércoles de 10:45 a 12:15h TAI CHI: Chi Kung y estiramientos. 1h 30 min. Comienzo a partir del 10 de enero, en cuando haya 5 personas inscritas.
  • Un sábado cada dos meses clase de iniciación para alumnos nuevos y de profundización, para alumnos habituales. Próxima: sábado 20 de enero de 2018. (Ver detalles más abajo).

Traer pareo o toalla fina para poner sobre la esterilla que aporta el Centro Vecinal y agua. Cuando hace buen tiempo salimos a practicar al aire libre a los jardines del Toyo una parte de la clase y se necesita calzado flexible y toalla o esterilla para exterior.

Información y comunicación de asistencia: Almudena Blasco. 618 073 039.  Para inscribirse hay que rellenar los datos en un formulario que encuentras en:

sl.eltoyobasket.com/taichi

El pago se realiza del 1 al 5 del mes, por transferencia bancaria a la Asociación Cultural y Deportiva El Toyo-Retamar. En concepto poner: NOMBRE Y APELLIDOS- TAI CHI – MES CORRESPONDIENTE y hay que enviar el justificante en formato PDF o JPJ a: almudena@muevetuenergia.es. Gracias

 

Universidad de Almería. Ctra. Sacramento s/n. Pabellón de Deportes al lado del comedor.

Dirigido a la comunidad universitaria de la UAL: estudiantes; trabajadores y sus familiares directos;  titulados por la UAL. También se pueden inscribir personas externas a la UAL como acompañantes de los inscritos universitarios.

Inscripción mensual en el Centro Deportivo de la UAL, presencial y por internet. Información: Tel. 950 214 214,

  • Miércoles de 13 a 14:30h TAI CHI- Chi Kung y estiramientos.
  • Miércoles de 18 a 19:30h TAI CHI – Chi Kung y estiramientos.

Para practicar usamos ropa que permita movimientos amplios. En sala se practica en calcetines o con zapatillas de Tai Chi o Wu Shu.

Cursos de Tai Chi en sábado. 

Clases para profundizar o bien para aproximarse al Chi Kung y al Tai Chi Chuan, con prácticas internas de meditación, visualización y automasaje. Al ser un curso de 2h 30 min. se realizan prácticas que requieren más tiempo del que se dispone en las clases semanales. 

Jardines del Toyo y centro vecinal El Toyo-Retamar

Se realiza un sábado cada dos meses. Asistencia independiente. El próximo:

  • Sábado 20 de enero  de 11 a 13:30h.

Inscripciones con Almudena Blasco del 12 de diciembre al jueves 18 de enero.

 

Horario verano 2018

Mirador del Yin y del Yang. El Toyo – Retamar.

Próximo al aparcamiento de la Av. de los Juegos Mediterráneos. Es el mirador último al final del paseo de maderas, que hay a la derecha de frente al mar, .

De junio a septiembre. Se publicarán los horarios en primavera de 2018.

Llevar agua, calzado flexible, esterilla y/o toalla.

Inscripciones para cada clase con Almudena Blasco. 618 073 039 también con whatsapp. Puedes reservar tu clase a través de correo almudena@muevetuenergia.es,  whatsapp si ya nos conocemos o si asistes por primera vez, llamando por teléfono.

Si hace viento fuerte de poniente trasladamos la clase al parque peatonal de la Avda. Juegos Mediterráneos, al fondo. En caso de que se traslade la clase, se avisa a los inscritos media hora antes.